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肩や腰などにハリや痛みや疲労感を常に感じるという女性で、月に一度、筋膜ケアでのメンテナンスを受けにいらっしゃいます。

 

膝などには不調は感じないので普段良く歩いているそうですが、最近、右の足の付け根あたりに少し痛みを感じることがあるとのこと。

 

触診してみると、下腹からソケイ部にかけて筋膜の硬さを感じました。

 

筋膜リリースで硬くなっているところを丁寧に緩ませ、ご本人も緩んだ感じがして楽になったとのことで一旦終了。

 

また一ヶ月後に来られた時に、その後の様子を聴いてみると、

 

「あ、忘れていました〜。もう全然痛くないです。」とのことでした。

 

 

早めに不調に対処しておいたのが良かったと思います。

 

しかし、一度痛くなったということはまだ筋膜の硬さが隠れている可能性があります。

 

来られるたびに股関節まわりのリリースを継続していくことにしました。

 

股関節周辺の痛みは、最初はたまに軽く痛みを感じる程度だったり、気がつくと痛くなくなっていたりということを繰り返すうちに、突然ズキズキっと痛みだすという例も少なくありません。

 

少し変だな、痛みがあるな、と感じたらすぐにケアしておくのが得策です。

 

ご自身の身体の変化に気づくように、それを放っておかないように、常に気にかけておきましょう。

 

 

★群馬県伊勢崎市の 女性専門 筋膜ケアサロン  ケーズリリース  HP

 

 

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