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暑中お見舞い申し上げます☆

 

本当に毎日暑い日が続いておりますが、みなさま体調管理は大丈夫でしょうか。

 

今年は特に猛暑のようで、熱中症にかかる人も例年より多く、テレビなどでも注意を呼び掛けていますね。

 

私も無理せず冷房をかけていますが、一日中冷房の中にいて汗をかかないのも身体に良くないような気がします。

 

私の場合、少し冷房を弱めて、室内で少し汗をかく程度の運動 (軽い筋トレや体操) をした日の方が体調が良いようです。

 

その場合もこまめに水分補給するように気をつけて行いますが、熱中症予防をしながらも適度に身体を動して代謝や血流が滞らないように気をつけましょう。

 

 

さて、そんな暑い日が続くなかでも、ケーズリリースへお客様が来てくれております。

 

ケーズリリースでは市外や県外など、わりと遠方から来て下さる方が多いのです。


お住まいの近くにももちろん整体院などの施術院はあるとのことですが、それでも遠くからケーズリリースに来て下さるのは、やはり ”女性の施術による女性専門サロン” であるということと、"股関節への施術"を希望されているということが一番のポイントのようです。

 

ケーズリリースは、私の賃貸の自宅の一室で営業しておりますので設備的には何かと御不便もおかけすることも多いと思うのです。

 

しかしそんな都会でもない街の小さなお家サロンに遠くから来ていただけるということは、女性の股関節の痛みや不調に対応している施術院などがほぼ無いからなのでしょう。

 

ただ遠方から来られるとなると、そう頻繁には通うことができません。

 

症状の度合いのもよりますが、痛みやこわばりがあるのに施術と施術の間が2週間も空いてしまうようになると、筋膜が一度緩んでも日常の姿勢や疲労などによってまた固まってしまうので、ご自分でもお家で筋膜ケアに取り組んでいただくことをアドバイスし、お勧めしています。

 

セルフ筋膜ケア、筋膜リリースはなかなかすぐに上手くできませんが、自分でケアするという意識と続けることが大切です。

 

筋膜リリースで筋膜が緩む感覚はだんだん感じられるようになってきますし、出来るようになると気づきや疑問点も出てきます。

 

筋膜リリースの施術は筋膜が自分で緩んで回復へと向かう、そのきっかけづくりです。

 

施術を受けることとセルフ筋膜ケアはセットで考え、ケーズリリースにお越しの際は是非いろいろとご質問いただければと思っております。

 

 

 

群馬県伊勢崎市の 女性専門筋膜ケアサロン ケーズリリース HP

 

<NEW>夏季限定(〜8/31まで)で、午前9時からと午後7時からの施術のご予約もお受けしております。ご希望日の前々日までにご予約ください! → 080-5489-8420

 

 

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